no ja waże 73 kg przy 183 cm wzrostu...

Mnie się wydaje ze troszku za mało ważę tylko nie wiem jaki był
by efekt jak bym dojechał do 69 kg, czy nie stracił bym na czymś...

Moim zdaniem dobrze ważysz. Nic dodać, nic ująć.

Mnie sie akurat wydaje ze jak na pomocnika to troszke wiecje amsy by
sie przydalo

Mi tez się tak wydaje ale tak czy siak nie mogę przytyć ;/ bo co
zjem to zaraz spalam...

Może zacznij chodzić na siłownie ?

nom. dobry pomysl

zacznij chodzic na silownie ok po 2 miesiacach jak nie bedzie jakich
kolwiek efektow moze sprobuj z jakas odzywka na przyrost
masy.pozdrawiam

Dobry pomysł ;D dzięki ale jeszcze jak bym miał w pobliżu siłkę
;P

To może spróbuj sam stworzyć jakąś siłownie? Jeżeli masz
troszkę odłożonych pieniędzy i miejsce, gdzie mógłbyś
rozłożyć ławeczkę i sztangę ,to warto w to zainwestować:)

Co do odżywek, to pewnie, że warto jeść. Tylko oczywiście tak jak
pisał Patryk - po jakimś czasie. Podobno dobre jest zwykłe białko.

Piłka Nożna jest dla Ciebie całym światem?
Uważasz, że zasługujesz na coś więcej niż niziny polskich lig?
Dobrze trafiłeś!
Serwis www.PilkaCV.pl jest największym w Polsce portalem promującym piłkarzy. Na jego łamach możesz za darmo zarejestrować swoje Piłkarskie CV, dodać opisy, zdjęcia, filmiki z treningów i spotkań.

Odkrywamy Gwiazdy Polskiego Futbolu.

Z pozdrowieniami
redakcja www.pilkacv.pl

Maciej Bukowiecki
9.3

Tobiasz Dziurdziewski
9.28

Jakub Karwowski
9.28

Michał Matys
07-09-2010, 16:12